スポーツクラブ(ジム)初心者向け情報

メタボリックが気になって、初めてスポーツクラブに通おうと思っている方へ、施設の上手な利用方法や友達の作り方、お得な情報などを提供します。

スポーツクラブアクトス倉敷店

岡山県倉敷市にあるスポーツクラブです。利用者の年齢層は幅広い。多い服装はTシャツにハーフパンツ。

【ジム】
ランニングマシンとエアロバイク1台1台にテレビがついてます。地デジに移行する時コストかかりそう…(いらない世話)。筋トレマシンも一通り揃ってます。30kgのダンベルや、バーベルもあります。ストレッチゾーンは狭めですが、ボールやポールなどが置いてあり利用可能です。血圧計、体成分分析装置の使用は無料。

【スタジオ】
スタジオの広さは中くらい。エアロビクスの難易度は初級〜上級。プールのレッスンもあるようです。

【プール】
歩行者用コース25m×5、歩行者コース×1、水着着用のジャグジー風呂が隣接。水が電解水で塩素臭くなく、子供のスクールにも使ってる割には、水の透明度が高くて感動します。

【サウナ】
プールの隣に、ミストサウナがあります。(要水着着用)フィンランドサウナもありますが、あまり熱くなかったです。

【シャワー】
浴室に銭湯のように座って洗える、開けた場所があるほか、プールの入口に、立ったまま使う個室タイプのシャワーがあります。お風呂に、ゲルマニウムが入っているらしいです。塩素臭くないのが好感が持てます。シャンプー・ボディソープは普通。

【リラクゼーション】
アロマテラピーの香り漂う照明暗めの部屋で使える、全身マッサージ機有り。

【感想】
施設ができて新しいのもあって、キャンペーン中以外は入会金などがやや高め。毎週木曜日が休みで、日曜・祝祭日の営業時間が19:00までなのに月会費が9,720円なのも、ちょっと割高感。ナイト会員の設定はありません。

料金面はさておき、プールとお風呂の水質が良いのに感激しました。肌が弱い人には超お勧めの施設です。

スポーツクラブ アクトス倉敷 公式ホームページ http://www.axtos.com/shop/kurashiki/