メタボリックが気になって、初めてスポーツクラブに通おうと思っている方へ、施設の上手な利用方法や友達の作り方、お得な情報などを提供します。

ダイエットの基礎知識

TheURAのダイエット論

 TheURAの場合はスポーツクラブに通いだした目的はダイエットだったわけですが、64kgまで増えてしまった体重を、2年間で54kgまで落とす事に成功しました。その間に培ったノウハウや体験談などを、ここで紹介していきたいと思います。

 …と書くと、よくあるいかがわしいダイエット情報っぽく見えますが(苦笑)、何も売りつけたりしませんので、警戒していただかなくて結構です。(余計に怪しい…)

 皆さんが認識しているダイエット知識と違う部分もあると思いますが、深く考えずに一通り読んでみて下さい。

 念のため書いておきますが、内容の真実性には責任は持てませんので、くれぐれも最終的な判断は各自で宜しくお願い致します。。
次のページ ≫ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 

最新のコメント