スポーツクラブ(ジム)初心者向け情報

メタボリックが気になって、初めてスポーツクラブに通おうと思っている方へ、施設の上手な利用方法や友達の作り方、お得な情報などを提供します。

スタジオ

スタジオでは、スケジュールに従って、いろいろなレッスンが行われており、誰でも自由に参加することができます。中には有料、予約が必要、参加できる人数に限りがあるレッスンなどもありますので、確認しておきましょう。

TheURAの通っているクラブでは、レッスンが行われていない時間帯は、エアロビクスの自主練習など、自由に使えます。中には、ポータブルDVDプレーヤーを持ち込んで、ビリーズブートキャンプやってる人もいました。クラブによってはレッスンが行われていない時間帯は入室禁止になっている場合もあります。