スポーツクラブ(ジム)初心者向け情報

メタボリックが気になって、初めてスポーツクラブに通おうと思っている方へ、施設の上手な利用方法や友達の作り方、お得な情報などを提供します。

タオル

タオルは、有酸素運動をする人なら、スポーツタオルがお勧めです。一般的なフェイスタオルは、首にかけると微妙に長さが足りなくて、ずれ落ちそうになることがあります。100円ショップで売っているようなタオルだと、数回の洗濯で劣化してしまいますが、1,500円程度のちゃんとしたブランド物のスポーツタオルを買っておけば、1年以上の使用にも耐えられます。入会時にそのスポーツクラブのオリジナルタオルをもらえる場合があるので、それを計算して購入するのが良いでしょう。

また、タオルは結構クラブ内に忘れがちなので、タグにでもフルネームか会員番号を書いておくと良いでしょう。(名前を書いてなくても、フロントに尋ねる事はできます)また、家から持っていくのを忘れる人も多いので、自分用の予備、もしくは知り合いに貸せるように、常に2枚用意しておくと良いでしょう。(タオルはフロントで借りられる場合もありますが、意外とレンタル代が高かったりするので…)